Salam Sehat..
Sudah 2 Minggu Lebih Kita Berpuasa.. Apakah ada diantara kita atau keluarga yang meminum obat?
.
.
Kita minum obat ada aturannya sekali sehari, dua kali sehari dan ada tiga kali sehari. Yang Empat Kali itu cukup jarang..
.
Yang aturan minum sekali sehari, caranya gampang. Cukup diminum saat sahur atau saat berbuka. Tergantung obatnya. Kalau Obat Diabetes, Minum saat berbuka. Karna makanan akan “diproses”. Begitupun obat penurun kolesterol. Sedangkan Obat Hipertensi, diminum di saat sahur karena penelitian menunjukkan dalam 24 jam, tekanan paling tinggi pada jam 9-10 pagi.
.
.
Nah kalau dua kali sehari tidak ada keraguan yahh. Memang Sudah jelas diminum saat sahur dan berbuka.
.
Kalau tiga kali sehari, maka selain saat berbuka dan sahur, diminum juga diantara waktu berbuka dan sahur. Atau contohnya bisa diminum saat jam 6 sore, 11 malam, dan 4 subuh (jarak 5 jam). Untuk masing-masing waktu berbuka, bisa disesuaikan dengan daerahnya yah..
.
.
Oke sahabat.. itu saja informasi hari ini.. Semoga Bermanfaat..
STAY SAFE AND HEALTHY